こんにちは！千歳烏山整骨院の山本です。

暑さ寒さも彼岸までとよく言ったものですがここ数日急に冷え込んできましたね！

急な寒さは自律神経失調症を起こしやすくなりますので体調に気をつけましょう。

秋は西日が強く夕方に交通事故が起こりやすいので、小学校の下校の時間帯などは

特に注意して運転してください。

令和2年度　「秋の交通安全運動」が９月２１日(月)～３０日(水)まで実施されており、

９月３０日(水)が｢交通事故死ゼロを目指す日｣です。

○重点事項

・｢子供を始めとする歩行者の安全と自転車の安全利用の確保｣

・｢高齢運転者等の安全運転の励行｣

・｢夕暮れ時と夜間の交通事故防止と飲酒運転等の危険運転の防止｣

今年はコロナ禍で感染防止のために車通勤の方も多くおられると思います。

くれぐれも安全運転を心がけて行動してください。

千歳烏山治療院

〒157-0062

東京都世田谷区南烏山5-15-10　ＮＴ千歳烏山2階

TEL：03-5969-8777

URL：http://chitose-karasuyama.com/

こんにちは。

新橋汐留治療院の伊藤です。

今年はコロナで世界的規模の大惨事が起きておりますが、皆様のお体の調子はどうですか…？

日本では、コロナでお亡くなりになる方や重傷者は少なくなっているようですが、この暑さとマスク着用の影響か、熱中症でお亡くなりになる方が非常に多くてビックリしております。

皆様におかれましては、十分な睡眠と休養、そして体のケアをしていただくなど、体調管理をしっかりしてくださいね…。

さて今年の9月は4連休となるシルバーウィーク。行楽や旅行を計画されている人も多いのではないでしょうか？

コロナの影響もあり遠出はちょっととお考えの方は、マイカーで行けるようなプチ旅行をお考えかもしれませんね…。

しかし、マイカーで移動するなら気を付けたいのが交通事故。

特に、秋に注意したいのが「夕暮れ時」と「高齢者」です。

夕暮れ時は、段々辺りが暗くなって来ます。まだ明るいからとヘッドライトを点けるタイミングが遅れると、急な歩行者や自転車の飛び出しなどを見落とす危険がありますので注意が必要です。

また、日が落ちてくると外も涼しくなって来ますので、高齢者が散歩など外に出てくる機会が増えてきますので注意が必要です。

＜高齢者が気を付けること＞

〇白や黄色といった明るい色の服装を心掛ける

〇自動車のライトを反射させる「反射材」を身に着ける

〇ゆとりを持って行動する（運動能力や身体機能の低下）

＜ドライバーが気を付けること＞

〇ヘッドライトは早めに点灯する

〇周囲をよく確認する

〇高齢者を見かけたら、高齢者に対応できる運転を心掛ける

以上の事に注意していただき、楽しい旅行を満喫してくださいね。