こんにちは。
新橋汐留整骨院の堀内です。

外もだいぶ冷え込む様になりましたね。

これからの時期、暖かい室内や電車内から寒い外に出たり、また逆もあったり。

こういったときに、外部環境（寒暖差など）に対して無意識に体内の環境を一定に保とうとしているのが、自律神経です。

つまり、身体が寒暖差に見舞われるこの時期の自律神経はフル稼働している状態でしょう。

そして、神経って、使い続けていると「疲れ」ます。（神経伝達が鈍くなってしまいます）

※自律神経が疲れて調子が悪くるなっていて、さらに身体に症状として出て来てしまったものを自律神経失調症といいますね。

前フリが長かったですが、つまり、
今の時期は特に、寒暖差や年末の忙しさ、酒量の増加や寝不足など、意識出来ても出来なくても身体は疲れていますよ、ということです。

疲れていると身体の反応速度に遅れが出て、これが運転中や歩行中だと、交通事故などにつながってしまう事もありますよ、ということです。

交通事故後のケアはもちろん、交通事故防止の観点からの身体のケアも当院では行なっています。お気軽にご相談ください。